Loisirs à Autrans
# 17 au 25 août 2024
Parce qu'une semaine de vacances est faite pour découvrir des activités, prendre du temps pour soi et partager des moments inoubliables avec ses amis...
L'équipe du Stage & l'équipe de l'Escandille, vous offrent de nombreuses activités en journée et en soirée, pour profitez à 100% de cette semaine.
Mercredi, la journée #liberté
Après le succès des l'éditions précédentes, la journée #liberté pendant la semaine est à nouveau d'actualité en 2024.
Pourquoi ?
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Pour profiter des paysages et activités extraordinaires qu'offrent Autrans et le Vercors.
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Pour se ressourcer avec un moment #détente.
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Pour profiter ensemble d'une journée de convivialité.
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Pour vous, échappez-vous et offrez-vous votre journée rien qu'à vous...
Les soirées
Vos soirées n’échapperont pas à la cadence de la semaine : soirées dansantes, spectacles, dégustations, bar,...
Nous vous réservons de nombreuses surprises pour créer des instants inoubliables.
Espace détente
L'Escandille Village Cap France, dans son écrin du Vercors offre un voyage au coeur de la montagne.
Un grand bol d'air offert par la piscine couverte et sa plage extérieure. Une escapade bien-être entre sauna, bain à remous et hammam. Des parenthèses sportives à la salle de sport et au squash.
Club enfants
Du rire, du plaisir et des loisirs pour Petits et Grands !
Le club enfants du village L'Escandille, c’est la garantie…
Pour les enfants : De créer, de se défouler, de rire, d’apprendre de nouvelles choses
et de faire de nouvelles rencontres… bref, de passer des vacances amusantes et inoubliables.
Pour les parents : De se retrouver à deux ou entre amis, de danser, de profiter, de visiter,
de se détendre et se ressourcer, de lâcher prise avec le quotidien…bref, de prendre du bon temps.
Profiter du Vercors
Un grand bol d'air pur, des paysages à couper le souffle, des rencontres incroyables... bref, un lieu unique et vous offrant une parenthèse de liberté.
Les gorges de la Bourne et les Grands goulets, les Grottes de Choranche, la route des 4 Montagnes (St Nizier du Moucherotte, Lans en Vercors, Villard de Lans, Corrençon en Vercors, Méaudre, Autrans), le tremplin olympique de saut à ski à St Nizier,....
Autrans est situé à 1050 m d'altitude, dans le Parc Régional du Vercors. Village typique qui a su préserver son patrimoine architectural, culturel et développer son dynamisme pour proposer tous les services et activités d'une station.
Atelier Hypnose
animé par Philippe
Ce stage de danse vous donne l’opportunité de développer une technique particulière, d’améliorer une chorégraphie ou un mouvement tout simplement. L’hypnose vous aidera vraiment dans cette situation d’apprentissage, de perfectionnement. Cela vous permettra de mieux vous connaître vous-mêmes, de lever des freins à la réalisation de vos objectifs personnels.
En début de stage lors de la première séance, la rencontre avec votre inconscient vous permettra de vous fixer un objectif à atteindre pendant ou à l’issue de votre séjour. Cet objectif pourra être en relation directe avec un geste technique ou plus généralement à votre posture ou votre image.
Pendant le séjour plusieurs séances vous seront proposées et vous permettront ainsi d’évaluer votre progression par rapport à votre objectif qui d’ailleurs pourra avoir évolué.
A tout moment, je répondrai à vos questions et serai heureux de pouvoir vous accompagner dans votre démarche.
Je vous attends pour votre première séance à la découverte de votre inconscient et de cette expérience toujours unique.
Atelier Sophrologie
animé par Michèle
Qu'est-ce-que la sophrologie Caycédienne ?
Une science humaine fondée en 1960 par le professeur Caycedo. Une méthode d’entraînement qui utilise des techniques de relaxation dynamique et d'activation du corps et de l'esprit.
Garante d'une éthique, ses objectifs généraux sont : mieux se connaître, favoriser un état de sérénité et de bien-être, renforcer les attitudes positives, optimiser ses propres capacités et valeurs quotidiennement.
Ses domaines d'application : Mieux être au quotidien, Éducation, Sport, Santé.
Au cours de ce stage de danse, la sophrologie C peut nous apporter :
- Détente, repos mental. Libération des tensions
- Calme, sérénité. Substitution des idées parasites par un esprit paisible. Prise de recul.
- Le développement de la conscience de notre corps, de nos pensées, de nos émotions, de la relation de notre corps avec notre esprit.
- Renforcement de notre état de présence, de notre concentration.
- Récupération d'énergie.
- Stimulation de capacités, confiance, harmonie, optimisme et éclaircissement d'objectifs à atteindre.